價格：免費
更新日期：2018-12-16
檔案大小：3.6M
目前版本：1.2.3
版本需求：Android 4.4 以上版本
官方網站：http://www.itjogot.com
Email：developer@itjogot.com
সুন্দর নখ কে না চায়। তবে নখ সুন্দর রাখার জন্য প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। হাতের সৌন্দর্য নখে, সে সম্পর্কে কোন সন্দেহ নেই। তাই হাতকে আকর্ষণীয় করে তুলতে চাই নখের যত্ন। কিন্তু প্রতিদিনের নানান কাজে নখের উপর বয়ে যায় নানান প্রকৃতির ঝড়। যেহেতু আমাদের দৈনন্দিন কাজে হাতে ব্যবহার সবচেয়ে বেশী তাই আমাদের নখের উপরেও তার প্রভাব পড়ে অনেক।আর সুন্দর নখ পেতে আজকাল তরুণীরা নানা কাজ করে থাকেন। পার্লারে গিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা মেনিকিউর করানো, নানান ধরণের ট্রিটমেন্ট করা ইত্যাদি। এতোসব না করে নিজেই কিছুটা সময় বের করে যত্ন নিন নখের। দেখবেন নিয়মিত যত্নে আপনার হাত হয়ে উঠবে সত্যিই সুন্দর ও আকর্ষণীয়। এছাড়া কিছু অভ্যাসের পরিবর্তন করেও নখকে দিতে পারেন পরিপূর্ণ অন্য এক রূপ।
ধরণ সম্পর্কে সচেতন হউন
ধরণ সম্পর্কে জানলে ঠিকমতো নখের যত্ন নেওয়া সম্ভব। এতে করে ক্ষতির সম্ভাবনা কমে যায়। ভঙ্গুর, শুষ্ক, নরম ও সাধারণ নখের জন্য আলাদা ধরণের যত্নের প্রয়োজন রয়েছে।শুষ্ক নখের জন্য দিনে অন্তত ১ বার অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করুন। ভঙ্গুর নখে ময়েশ্চারাইজারের অভাব থাকায় দরকার বিশেষ যত্নের। তাই এই ধরনের নখের যত্নে ময়েশ্চারাইজার লোশন ব্যবহার করুন।নরম নখে ক্যালসিয়ামের অভাব এবং ময়েশ্চারাইজার বেশি থাকায় অনেকে নখ রাখতে পারেন না। তাই নরম নখের অধিকারীরা পানি থেকে একটু দুরে থাকবেন। নখে খুব বেশি পানি লাগাবেন না।
যত্রতত্র নখের ব্যবহার না করা
যত্রতত্র নখের ব্যবহার ত্যাগ করতে হবে। টিনের কৌটা খোলা, কৌটার গায়ে লেভেল উঠানো, যে কোন স্থানে নখ দিয়ে খোঁচা মারা ইত্যাদি ত্যাগ করতে হবে।
সঠিক সময়ে চিকিৎসা
সাধারণত কিডনি বা থাইরয়েডের সমস্যা, পুষ্টির অভাব, আয়রন কিংবা অন্যান্য খনিজ পদার্থের অভাবে নখের ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি পায়। সে বিষয়ে সঠিক চিকিৎসা সেবা নিতে হবে।
পানির ব্যবহার কমান
নখ ভালো রাখতে নখে পানির ব্যবহার কমিয়ে দিন। বাসার দৈনন্দিন কাজে পানির ব্যবহার থেকে দূরে থাকুন। প্রয়োজনে গ্লাবস ব্যবহার করুন।
কিউটিকল ওয়েল ব্যবহার
নখের আদ্রতা বজায় রাখতে ভালো ব্র্যান্ডের কিউটিকল ওয়েল ব্যবহার করতে হবে। রাতে শোবার আগে নখে অলিভ অয়েল লাগালে নখ শক্ত আর উজ্জ্বল হয়।
গোসলের পর ভেজলিনের ব্যবহার
গোসলের পর নখে ভ্যাসলিন লাগালে ভেজা নখের সুরক্ষা হবে। যা নখের সুন্দর্য বৃদ্ধি করবে।
নেইল পলিসের ব্যবহার কমান
অতিরিক্ত নেইল পলিস বা রিমুভার ব্যবহার ত্যাগ করতে হবে। এতে নখের ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি পায়।
নখের শেপ
নখের শেপের ক্ষেত্রে চারকোনা শেপ পরিহার করাই ভালো। এতে নখ তাড়াতাড়ি ভাঙ্গে যায়।
নখের ফাইল করা
নখ কাটার পর ফাইল করার সময় অনেক সতর্ক থাকবেন। কারণ নখ ফাইলের সামান্য ভুলের কারণে নখ ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এতে করে নখের অনেক ক্ষতিও হয়। সবসময় একই দিকে নখ ফাইল করার চেষ্টা করুন।
নখ কামড়ানো ছাড়ুন
অনেকেরই নখ কামড়ানোর মতো বাজে অভ্যাস রয়েছে। এ কাজটি নখের জন্য অনেক বেশি ক্ষতিকর। নখ কামড়ালে এর শেপ এবড়োথেবড়ো হয়ে যায়। তখন হাত দেখতে অনেক বিশ্রী লাগে। তাই নখ কামড়ানোর মতো বাজে অভ্যাসটি দূর করুন।
যে খাবার নখ সুস্থ রাখে
নিউ ইয়র্ক মেডিক্যাল কলেজের চর্ম বিশেষজ্ঞ ডেন্ডি এঙ্গেলম্যান ওমেনসহেলথম্যাগ ডটকমের এক প্রতিবেদনে নখের শোভা বাড়াতে বেশ কিছু খাবারের নাম দিয়েছেন। এই খাবারগুলো নখ সুস্থ রাখে। এগুল হল- - ডিম - ব্রকলি - সামন মাছ - নারিকেল তেল - মুরগির মাংস - বেশি করে ভিটামিন এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন : দুগ্ধজাত খাদ্য, ফল-মূল, শুষ্ক ফল এবং সবুজ শাকসবজি খেলে শরীরের সাথে সাথে নখও কোমল, মসৃণ এবং উজ্জ্বল থাকবে।
